Lomé, 1er Juin 2025 – Briser le silence, lever les tabous et redonner confiance aux sportives togolaises : telle est l’ambition de la campagne « Mon cycle, ma performance », lancée par l’Association Djila à l’occasion de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle.
Longtemps reléguées au rang des sujets tabous, les menstruations restent largement évitées dans les milieux sportifs. Pourtant, elles impactent directement le parcours de nombreuses jeunes filles. Douleurs, inconfort, manque de protections adéquates ou de compréhension de leur cycle : autant de facteurs qui entraînent des absences aux entraînements, des contre-performances, voire l’abandon prématuré d’une carrière pourtant prometteuse. C’est précisément ce que souhaite changer l’Association Djila en plaçant la santé menstruelle au centre des préoccupations du sport féminin togolais.
La campagne, qui se déploie du 28 mai au 14 juin 2025, s’articule autour de deux axes complémentaires : une campagne digitale, portée par le hashtag #MonCycleMaPerformance, a envahi les réseaux sociaux du 28 mai au 6 juin. Elle invite les jeunes filles à témoigner, à s’informer et à se libérer des stigmatisations liées à leur cycle. Des séances de sensibilisation sur le terrain sont également organisées du 31 mai au 14 juin dans plusieurs centres et clubs sportifs à travers le Togo. Ces ateliers pratiques, dirigés par des professionnels de santé et des encadreurs techniques, couvrent des disciplines variées telles que le football, l’athlétisme, le handball ou encore le hockey. Les discussions abordent les aspects biologiques, psychologiques et sociaux des règles dans la vie sportive.
L’Association Djila, déjà active dans les domaines de l’éducation, du bien-être et de l’autonomisation des jeunes, affirme avec cette campagne sa volonté de : briser les tabous liés aux menstruations dans les milieux sportifs. Permettre aux sportives de mieux comprendre et suivre leur cycle pour adapter leur entraînement. Fournir des outils pratiques, des conseils en nutrition, en hygiène et en santé mentale pour gérer cette période avec sérénité.
« Il ne s’agit pas seulement d’informer, mais aussi de permettre aux filles de se sentir légitimes et fortes, même pendant leurs règles », souligne Edwige Apedo, présidente de l’association Djila.
Un pas en avant pour les droits des filles et femmes dans le sport
En donnant la parole aux sportives, en formant les encadreurs et en sensibilisant les communautés, la campagne « Mon cycle, ma performance » trace la voie vers une meilleure prise en compte des enjeux menstruels dans le développement du sport féminin au Togo. Une avancée saluée par de nombreux acteurs du monde sportif, mais aussi par les institutions éducatives et sanitaires, qui y voient un levier pour l’épanouissement des filles et des femmes dans la société.
